Uutta

Kuntosalitreeni

Suoritustekniikkavideot

P
4krt/vko millä jaolla tekisit ?
Vastauksia
15
Katsottu
515
Hullu inkkari
Hullu inkkari
S
Yleinen treenikeskustelu
4 5 6
Vastauksia
109
Katsottu
7T
Pieru
Pieru
M
4-jakoiset ohjelmat
2
Vastauksia
23
Katsottu
2T
Mutant Master
M
M
Conjugate / Westside
Vastauksia
14
Katsottu
465
Bronson
B
T
Kuinka edetä?
3 4 5
Vastauksia
86
Katsottu
4T
Tkuboy93
T
P
2-jakoinen reeniohjelma ?
Vastauksia
17
Katsottu
557
Jukka Rahikainen
Jukka Rahikainen
Pieru
Minimalistinen treeni
2 3
Vastauksia
56
Katsottu
2T
Pieru
Pieru
M
Kevyt viikko
Vastauksia
11
Katsottu
400
Tomi Takamaa
Tomi Takamaa
O
Treeniohjelma aloittelijalle.
Vastauksia
7
Katsottu
251
Bronson
B
S
Kulmassa soutamisen moninaiset muodot
2
Vastauksia
25
Katsottu
1T
tunkki
T
K
1-jakoiset ohjelmat
7 8 9
Vastauksia
163
Katsottu
11T
Mutant Master
M
B
Mistä vinopenkki?
Vastauksia
5
Katsottu
216
Bronson
B
Wilhelm Rommel
Suomen parhaat salit
Vastauksia
9
Katsottu
805
Stringdevil
S
J
Kuntosalitreeni ja juoksu yhdistys
Vastauksia
10
Katsottu
693
TennisMob
T
T
Voimatasot punnerrusliikkeissä
Vastauksia
10
Katsottu
1T
Pieru
Pieru
Pode
ympärysmitat
2
Vastauksia
31
Katsottu
2T
TennisMob
T
P
Vatsalihasten treenaaminen!
Vastauksia
8
Katsottu
479
Bronson
B
J
Feilure, erikoistekniikat yms.
2
Vastauksia
32
Katsottu
825
Pieru
Pieru
S
Käänteiset pyramidisarjat
2
Vastauksia
30
Katsottu
2T
Bronson
B
D
Perusvoimatasojen kehittäminen / kysymys treeniohjelmasta
Vastauksia
8
Katsottu
331
Dougie Jones
D
T
Ketä valmentajaa suosittelisit?
4 5 6
Vastauksia
105
Katsottu
8T
Pode
Pode
M
Rasvanpoltto ja lihasten kasvatus
20 21 22
Vastauksia
436
Katsottu
16T
Wärkkäri
Wärkkäri
S
Nordic Hamstring Curl
Vastauksia
5
Katsottu
2T
Wärkkäri
Wärkkäri
Mies847
Tavoitekondis?
2
Vastauksia
38
Katsottu
4T
sensei
S
P
Treeni joka toinen päivä.
Vastauksia
19
Katsottu
2T
Bronson
B
Sinun on kirjauduttava sisään tai rekisteröityä kirjoittaaksesi tänne.
Ylös