Uutta

Kuntosalitreeni

Suoritustekniikkavideot

PFN
2-jakoiset ohjelmat
Vastauksia
15
Katsottu
2T
Pieru
Pieru
J
Muscle Rounds
2
Vastauksia
22
Katsottu
4T
JT2021
J
Tomi Takamaa
Kickback ja muut "turhat" liikkeet salilla?
2 3
Vastauksia
51
Katsottu
5T
Funkmies
F
M
Aerobisen kunnon kehittäminen voimanoston ohessa
Vastauksia
2
Katsottu
635
AnttiL.
A
T
5-jakoiset ohjelmat.
Vastauksia
11
Katsottu
845
Temetsi
T
T
Pallopelien oheisharjoittelu kuntosalilla
Vastauksia
8
Katsottu
716
TennisMob
T
V
Harjoittelun progressivuus
2 3
Vastauksia
59
Katsottu
5T
karstizz
karstizz
T
priorisaation toteutus 2 jakoisella ohjelmalla
Vastauksia
7
Katsottu
729
Pieru
Pieru
B
Strict curl, eli hauiskääntö selkä seinää vasten
2 3
Vastauksia
49
Katsottu
4T
Kalabalik
K
M
Sarjat jää kesken
Vastauksia
7
Katsottu
2T
Lapa mato
L
Sakemanni
Uuteen Salipodcastiin kysymyksiä/aiheita
Vastauksia
1
Katsottu
620
Sheikki
Sheikki
Tino Mäkelä
Voimatasot ja niiden mittaaminen
Vastauksia
16
Katsottu
1T
Pode
Pode
J
Voluumi vs. Kuorma
2
Vastauksia
35
Katsottu
2T
karstizz
karstizz
J
Maksulliset Treeniohjelmat
2
Vastauksia
26
Katsottu
2T
Putkimies
Putkimies
Testoton
Suosituksia apuliikkeistä gripille? Tavoitteena pitävämmät näpit mavessa
Vastauksia
10
Katsottu
912
Testoton
Testoton
Pieru
Maailman kovin treeni / treenaaja
2 3
Vastauksia
42
Katsottu
4T
Pieru
Pieru
P
treenin pituus.
2
Vastauksia
20
Katsottu
1T
poijankossi88
poijankossi88
T
Ivan kyykkää joka päivä
Vastauksia
11
Katsottu
908
tunkki
T
L
Tavoitteet ja niiden muuttuminen
Vastauksia
7
Katsottu
549
Pieru
Pieru
Ojentaja
Nimikkoliikkeet
2
Vastauksia
36
Katsottu
1T
Vihtori
V
cartman74
Treeni päiväkirja apit?
Vastauksia
16
Katsottu
3T
cartman74
cartman74
Rautaveli
Saliohjelmakieli for dummies
Vastauksia
12
Katsottu
1T
Hulkki
Hulkki
WyattEarp
Treenisarjoista
Vastauksia
1
Katsottu
326
JT2021
J
P
tuntuma treeni
Vastauksia
14
Katsottu
1T
Pieru
Pieru
WyattEarp
Lyhenteet RIR ja muut
Vastauksia
1
Katsottu
502
Pieru
Pieru
Sinun on kirjauduttava sisään tai rekisteröityä kirjoittaaksesi tänne.
Ylös