Postaillaas aamupaloja. Aamupalan skippaavat (pätkäpaastoilijat) voivat postata sen päivän ensimmäisen ateriansa.
Itse vetelen yleensä ekan pari tuntia kahvin voimalla. Eka ateria (ja samalla aamupala) on yleensä 350 g 10-prosenttista naudan jauhelihaa (puolet Lidlin 700 g paketista) ja...