Artikkeli CompactFit: Kyykkykö vaikeaa? Kokeile tätä!

[Salille.com]

Viimeisen viikon aikana kyykkykeskustelu on käynyt kuumana niin Salille.comin keskustelupalstalla kuin myös Pakkotoistolla Marko Savolaisen viestiketjussa. Miksi vapaalla tangolla tehtävä kyykky on joillekin hankalaa? Siitä kirjoitin aiemmin Salille.comissa: juttuun. CompacFitin Jukka Rajala havainnollistaa videolla, miten saat liikkuvuutta lonkkaan opettelemalla kiertokyykyn. Toimintakykyisin terveisin, Jukka Rajala LÄHDE MUKAAN VALMENNUKSEEN! Toimintakykyinen keho Jaa

Lue koko juttu Salille.comissa