Artikkeli CompactFit: Kyykkykö vaikeaa? Kokeile tätä!

Salille.com

Salille.com
Viestejä
77
kiertokyykky1.jpeg


Viimeisen viikon aikana kyykkykeskustelu on käynyt kuumana niin Salille.comin keskustelupalstalla kuin myös Pakkotoistolla Marko Savolaisen viestiketjussa. Miksi vapaalla tangolla tehtävä kyykky on joillekin hankalaa? Siitä kirjoitin aiemmin Salille.comissa: juttuun. CompacFitin Jukka Rajala havainnollistaa videolla, miten saat liikkuvuutta lonkkaan opettelemalla kiertokyykyn. Toimintakykyisin terveisin, Jukka Rajala LÄHDE MUKAAN VALMENNUKSEEN! Toimintakykyinen keho Jaa

Lue koko juttu Salille.comissa
 
Ylös