Artikkeli Kiias: Project Nuuksio Classic 2022

Salille.com

Salille.com
Viestejä
74
polkujuoksu.jpeg


Project Nuuksio Classic 2022 Miten perinteisestä salipetteristä ja juoksua vihanneesta ihmisestä saa leivottua vuodessa omin voimin 42 kilometrin polkujuoksukisan suoriutuja? Aikomus olisi viikkotasolla purkaa miten treenit etenee ylä- ja alamäkineen, ja muutenkin kaikkea harjoitteluun liittyviä asioita käydä läpi videon muodossa. Hyppää matkaan mukaan, niin lähdetään selvittämään, mitä kaikkea se vaatii ja miten hommat toteutetaan! Samin yrityssivu: https://www.urheiluhierojakiias.fi/ Jaa

Lue koko juttu Salille.comissa
 

tpl

Salille.com
Viestejä
1
Mahtavaa!🙌 Tämä lähtee seurantaan.
Mietin jopa, että pitäisikö itsekin ottaa sama tavoite. Viime vuoden kisa DNF lähinnä huonon valmistautumisen takia.
 

slemppa

Jäsen
Viestejä
13
Mahtavaa!🙌 Tämä lähtee seurantaan.
Mietin jopa, että pitäisikö itsekin ottaa sama tavoite. Viime vuoden kisa DNF lähinnä huonon valmistautumisen takia.
Kiitos ✌️ Bodom trailsta oppineena mennään nyt maltilla tää homma ja oikeasti realistinen aika ja tavoite.
 
  • Tykkää
Reaktiot: tpl

slemppa

Jäsen
Viestejä
13

Pari viikkoa vanhaa videota miten hommat etenee ja miten saadaan kausi pakettiin. Muutama viikko ja päästään kurkistamaan miten edetään talven yli!
 

slemppa

Jäsen
Viestejä
13

Vihdoin uusin Project Nuuksio Classic 2022 valmis!

Tätä sarjaa on hauska työstää, saa hyviä muistoja miten se homma on mennyt pitkin projektia.

Tosiaan viimeisen kuukauden ajalta treenejä ja fiiliksiä mikä huipentui viime perjantain Nuuksio Night Trail tapahtumassa!

Kausi paketissa ja sitten päästään sen toisen rakkaan lajin, eli voimailun kimppuun talven läpi juoksua unohtamatta.
 

slemppa

Jäsen
Viestejä
13
Kuinka monet kengät on budjetoitu tätä projektia varten?
Hyvä kysymys! En oo edes miettinyt 🤔 Tällä hetkellä tulee kierrätettyä kolmia tossuja; Salomon sense4 Pro, vibram fivefingersit ja merellin trailglovet.

Vahva veikkaus talven menevän nykyisillä Salomoneilla ja kesän kynnyksellä uudet polkutossut. Sitä en tiedä vielä onko barefootit vai perinteisemmät. En oo naimisissa myöskään Salomonin kanssa ja Hokan tossut kiinnostaisi lestin puolesta.
 

slemppa

Jäsen
Viestejä
13
Seurantaan, itse kerran vuodessa käyn lenkillä aina toteamassa miten perseestä se voikaan olla. Mutta tsemppii sinne!
Hah! Voin vahvasti samaistua tuohon. Eihän se alkuun ole kivaa, jopa varsin turhauttavaa. Sykemittari ja sykealueiden sekä hengityksen ymmärtäminen avasi mielekkään tavan harjoitella. Yllättävän nopeasti pääsi loppujen lopuksi kiinni noihin 2-3h lenkkeihin ja mieli halajaa vaan pidempiä suorituksia.
 
Ylös