Artikkeli Niemelä: Lihaskuntotreeni ulkoliikuntapaikalla sulkujen aikana

Salille.com

Salille.com
Viestejä
76
ulkosali.jpg


Lihaskuntotreeni ulkoliikuntapaikalla sulkujen aikana ULKOLIIKUNTAPAIKKOJEN HYÖDYNTÄMINEN KUNTOSALITREENIEN KORVAAMISEEN SULKUJAKSON AIKANA Sosiaaliseen mediaan on luotu lähiaikoina taas suuria määriä kuntosalien sulkemiseen liittyviä kirjoituksia. Kuten aiempienkin sulkujaksojen aikana, nytkin on nähtävillä paljon neuvoja kotona sisätiloissa tapahtuvaan treenaamiseen niin kehonpainolla kuin vastuskuminauhoillakin tehtävillä harjoituksilla. Saatavilla olevasta välineistöstä riippuen osa näistä liikkeistä toimiikin kohtalaisesti joidenkin kuntosaliliikkeiden väliaikaiseen korvaamiseen. On kuitenkin olemassa myös huomattavasti parempi

Lue koko juttu Salille.comissa
 
Ylös